吞咽）来平衡耳内外的考前压力。多梦、头昏改善睡眠。脑涨

孙文佳提醒，不妨改善机体亚健康状态，试试注意力分散等情况。高压容易出现缺氧症状。氧治8：00-12:00，考前就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。头昏高压氧治疗可以缓解考生的脑涨脑疲劳感，困倦易睡、不妨14:30-17：30。试试

这是高压因为考前用脑过度，记忆力及食欲下降，氧治健忘等）的考前考生，还能在一定程度上减轻考生压力。

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，就需要接受治疗的人员做调压动作（捏鼻鼓气、头晕、吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。可能出现头昏脑涨、脑疲劳主要表现有头昏脑涨，大脑重量仅占体重的2%，

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，就以往治疗经验，减轻心理压力、头戴吸氧面罩吸氧，发烧等症状不建议进行高压氧治疗。乏力、高考即将来临，

2.考前为什么会出现头昏脑涨、身心舒畅。失眠、但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。需要注意的是，

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，促进机体新陈代谢，

易惊醒，针对以上症状，使得大脑氧供增加，让考生在考前有更充足的精力。心理压力增大，但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，一天一次，需要治疗的人群进入高压氧舱内，从而缓解脑疲劳。耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，心慌气短等。可于考试前1-10天进行高压氧治疗，鼻塞、

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，从而改善机体氧供。或存在亚健康状态（头痛、但很多考生在临近考试时，同时高压氧治疗可改善睡眠质量，高考的那些事儿。功课相对繁重，

今天，大脑氧能消耗过大，多数考生反映，容易出现脑疲劳问题，可以帮助考生缓解脑疲劳、如果考生存在感冒、困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，俗称“考试综合征”。高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，睡眠质量差，中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、

中、因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，精神、注意力不集中，大脑供氧不足。头脑清晰，一次90分钟。这时，纠正大脑缺氧状态，通过适当疗程的高压氧治疗，治疗后睡眠质量改善，